Les cours
sportifs collectifs

Tu souhaites participer à des cours sportifs collectifs à Ciney ? En tant que personal trainer et coach sportif, je propose des cours en soirée, mêlant renforcement, variété dans les formats et le matériel utilisé, corrections techniques, dynamisme. Tu désires en savoir plus ? Je t'invite à aller visiter mes pages Facebook et Instagram, ainsi qu’à les aimer et les partager.

Le sport en groupe

Plusieurs cours sportifs collectifs sont possibles, notamment :

• des cours de HIIT (High-Intensity Interval Training) ;
• des cours de renforcement musculaire global.

Le nombre de participants est limité afin de promouvoir la qualité et l'efficacité de la prise en charge!

Les séances en solo ou en duo

Tu préfères bénéficier d’un coaching sportif en solo ou en duo ? Que ton but soit l’amélioration de tes performances, la préparation physique générale ou spécifique ou autre, je t'accompagne vers celui-ci grâce à un programme personnalisé. Un programme de renforcement sportif en ligne, via mon application, est également disponible..

Mon contact

Les cours collectifs se donnent à Ciney, près de Dinant, Assesse, Hamois, Marche-en-Famenne, Rochefort, Houyet ou Namur, entre autres. Pour prendre rendez-vous, contactez-moi par téléphone. En cas de question sur mes services de personal trainer, vous pouvez aussi me joindre via le formulaire